Chiropractor bij een hernia: wanneer helpt het en wanneer niet?
Een hernia klinkt ernstig, maar bij de meeste mensen gaat het vanzelf over — of met de juiste behandeling. Wat het precies is, wat chiropractie erbij kan doen, en wanneer u juist wél naar de specialist moet.
Wat is een hernia eigenlijk?
Stel u voor: tussen elke twee wervels zit een soort schokdemper — een ronde tussenwervelschijf met een zachte, gelei-achtige kern en een stevige buitenring. Die tussenwervelschijven zorgen ervoor dat uw ruggengraat kan buigen, draaien en schokken opvangen.
Simpel gezegd: de tussenwervelschijf is als een donut gevuld met jam. Bij een hernia drukt de jam er een beetje uit — en als die jam op een zenuw drukt, doet het pijn.
Bij een hernia (officieel: hernia nuclei pulposi) scheurt die buitenring, en de kern puilt er deels uit. Als dat uitpuilende deel tegen een zenuw drukt, voelt u dat: pijn in de rug, uitstralende pijn naar het been (bij een lumbale hernia op L4-L5 of L5-S1), tintelingen of een doof gevoel.
Goed nieuws: het gaat bij de meeste mensen vanzelf beter
Veel mensen schrikken van het woord "hernia", maar de diagnose is niet zo zwart-wit als het klinkt. Onderzoek laat zien dat het herniomateriaal bij veel patiënten spontaan krimpt — het immuunsysteem ruimt de uitpuilende kern als het ware op (Chiu et al., 2015). Dat proces kost weken tot maanden.
Actieve behandeling — zoals chiropractie, oefentherapie of fysiotherapie — versnelt het herstel en maakt de pijn beter hanteerbaar terwijl het lichaam zijn werk doet.
Wat doet een chiropractor bij een hernia?
Een chiropractor behandelt niet de tussenwervelschijf zelf — dat kan niemand van buitenaf. Wat wél kan: de beweeglijkheid van de wervels rondom de hernia verbeteren, de spierspanning verlagen en de druk op de zenuw verlichten.
Chiropractie werkt niet door de tussenwervelschijf "terug te duwen". Het verbetert de beweging in de omliggende wervels, vermindert spierspanning en helpt de zenuw te ontlasten.
In een RCT (gerandomiseerde gecontroleerde studie) van Santilli et al. uit 2006 kregen 102 patiënten met een op MRI bewezen hernia óf echte chiropractische manipulatie óf nep-manipulatie. Na zes maanden had 28% van de behandelgroep geen pijn meer, tegenover 6% in de nepgroep. Een andere studie vergeleek chiropractie direct met een kleine rugoperatie (discectomie): na een jaar was er geen significant verschil in uitkomst (McMorland et al., 2010).
Wanneer moet u NIET naar de chiropractor?
Chiropractie is niet voor iedereen en niet in elke situatie geschikt. Er zijn situaties waarbij u direct naar de huisarts of spoedeisende hulp moet:
Verlies van controle over uw blaas of darmen in combinatie met rugpijn is een medische noodsituatie. Bel direct 112 of ga naar de spoedeisende hulp — niet naar de chiropractor.
- Verlies van controle over blaas of darmen — dit kan duiden op het cauda equina syndroom, een medische noodsituatie
- Progressief krachtsverlies in de benen (u kunt uw voet of been steeds minder optillen)
- Pijn na een val, ongeluk of als u ouder bent en osteoporose heeft
- Koorts gecombineerd met rugpijn (mogelijk infectie)
- Vermoeden van een tumor of uitzaaiingen
Onze aanpak
Bij Chiropractie Elst & Groesbeek beginnen we altijd met een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek. We beoordelen of uw klacht geschikt is voor chiropractische behandeling — en als dat niet zo is, verwijzen we door. Een hernia is niet automatisch een reden voor operatie, maar ook niet automatisch een reden voor chiropractie. De juiste diagnose staat altijd voorop.
Vragen naar aanleiding van dit artikel, of wilt u weten of chiropractie iets voor u kan betekenen?
Neem contact op ← Alle artikelen